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还可以改善情绪
* 来源 :http://www.carinsurancequotes2use.com * 作者 : * 发表时间 : 2021-04-03 01:02

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我们都知道人一懒便会懒的运动,做什么都打不起精神,没有活力。这时候,如果一直处于这种亚健康的状态,经常久坐不运动,人的情绪会变得低迷、困顿。所以,在平时我们要加强体育运动,这样不仅可以强身健体,还可以改善情绪。记住:运动使人快乐!

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